【保存版】週末30分から始める！子育て世代に人気の夫婦趣味 20選

「時間がない」「お金をかけられない」「子育てで余裕がない」…そんな悩みを抱える共働き夫婦のみなさん、こんにちは！実は週末30分だけあれば、夫婦で楽しめる趣味がたくさんあるんです。今回は、子育て世代夫婦に実際に聞いた、本当に続けられる趣味をご紹介します！

隙間時間で楽しむおうち趣味 4選

毎日時間との闘いを続ける夫婦にとって、隙間時間で楽しめる趣味は大変貴重です。以下の4つは、特におすすめです。

映画・ドラマ鑑賞: サブスクサービスを利用して、手軽に映画やドラマを楽しむことができます。感想を言い合うことでコミュニケーションも深まります。
読書: 近くに図書館があれば無料で本を借りることができ、古本屋や電子書籍も低コストで楽しめます。紅茶やコーヒーと一緒に読書するのも贅沢です。
おうちヨガ: まずは寝る前15分で楽しめる「おうちヨガ」がおすすめです。YouTubeの無料動画を見ながら、夫婦で一緒にストレッチ。笑いながらポーズを決めると、自然と会話も弾みます。
ゲーム：お互いが好きなゲームを交互にやってみるのはどうでしょう？お互いの好みが共有でき家族で１つのゲームをする事で団らんも楽しむことができます。

低コストで楽しめる趣味は、経済的な負担を心配せずに楽しむことができます。以下の4つは特に推奨です。

健康維持と楽しみを兼ねた趣味は、夫婦の生活をより充実させることができます。以下の4つは特に推奨です。

実際に多くの子育てママが実践している趣味を紹介します。以下の4つは特に人気です。

料理のレシピ開発：料理を単なる家事と捉えるのではなく、趣味として新しいレシピを開発するのは楽しい挑戦です。普段の料理にアレンジを加えたり、世界の料理を試したりすることで、日々の食卓がより豊かになります。家族に喜んでもらえるレシピを考えるのも楽しく、達成感も感じられます。
ツボ押しマッサージ: 自宅で行えるツボ押しマッサージは、リラックス効果が高いです。互いにマッサージをすることで、絆も深まります。
オンライン学習：インターネットを活用して、新しい知識やスキルを学ぶことも趣味として人気があります。YouTubeや無料のオンラインコースで、語学、デザイン、プログラミングなど、さまざまな分野の学習ができます。家事の合間や夜の空いた時間に、無理なく学べるのが魅力です。
塗り絵・アート：最近はやりの大人向けの塗り絵やアートは、リラクゼーション効果が高く、創造力も刺激してくれる趣味です。カラフルな色彩を使って絵を完成させることで、達成感も得られます。ストレス解消の一環としても注目されています

家族全員で楽しめる週末アクティビティは、特別な時間を作るのに最適です。以下の4つは特に推奨です。

スクラップブッキング: 家族の思い出の写真や記念品を使って、創造的なアルバムを作成します。二人で協力して、旅行や特別な日の思い出をまとめることができます。装飾や配置を工夫することで、独自の作品が完成します。
写真撮影: カメラやスマートフォンを使って、日常の瞬間や特別な出来事を撮影します。家族で写真ウォークに出かけたり、自然の中で撮影したりすることで、新しい視点を発見できます。撮影した写真を共有したり、印刷して飾ったりするのも楽しいでしょう。
動画作成：写真や短い動画クリップを編集して、思い出のムービーを作ります。結婚記念日や誕生日など、特別な機会に向けて作成すると、より意味深いものになります。BGMを付けたり、ナレーションを入れたりして、オリジナリティを出すこともできます。
旅行記録ノート作り：旅行の思い出を記録するための専用ノートを作成します。訪れた場所、食べた料理、感動した瞬間などを書き留め、チケットの半券や絵はがきなどを貼り付けます。二人で記入することで、異なる視点からの思い出を残せます。

週末の短い時間でも、夫婦が一緒に楽しめる趣味は多くあります。低コストで健康維持も兼ねた趣味を取り入れることで、夫婦の生活をより充実させることができます。ぜひ、これらのアイデアを試してみて、夫婦の絆を深めましょう。